Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2017
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2017:
|
2754 kkal
|
Lemak: 51,68g | Prot: 178,96g | Karb: 373,93g.
Makan Pagi: Uovo, Myprotein Impact Whey Isolate, Pedon Farina di Riso. Makan Siang: Grana Padano Grana Padano, Maxi Brand Piselli, Passata Rustica Desantis, Petto di Pollo, Carne, Barilla Cannelloni All'uovo. Makan Malam: Uovo, Realvalle Tartare di Bovino, Uovo, Wasa Original, Viva Mais Polenta Pronta. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|