Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2017
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2017:
|
914 kkal
|
Lemak: 27,93g | Prot: 85,32g | Karb: 83,81g.
Makan Pagi: Almased Synergy Diet, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cinnamon, Realime 100% Lime Juice, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cinnamon, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer. Makan Siang: Almased Synergy Diet, Cinnamon, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Makan Malam: Almased Synergy Diet, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cinnamon. Camilan/Lainnya: Celestial Seasonings Sleepytime Vanilla Tea, Stash Lemon Ginger Caffeine Free Herbal Tea, Swanson Organic Vegetable Broth. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JMA312
|