Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2017
|
109,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 37,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2017:
|
1431 kkal
|
Lemak: 38,79g | Prot: 75,28g | Karb: 199,97g.
Makan Pagi: Nestlé Cereal Fitness Sabor Chocolate, Colun Leche Descremada. Makan Siang: Minuto Verde Habas, Lechuga, Minuto Verde Espárrago, Unimarc Media Palta, Pechuga de Pollo. Makan Malam: Colun Quesillo Light, Fuchs Pan Molde Integral, Nestlé Cereal Fitness Sabor Chocolate. Camilan/Lainnya: Almendras, Frutillas, Almendras, Plátano, Almendras, Manzana Roja, Almendras, Piña. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valvcn
|