Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2017
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2017:
|
1734 kkal
|
Lemak: 72,83g | Prot: 58,21g | Karb: 211,05g.
Makan Pagi: Lactantia 10% Half & Half Cream, Superstore Blueberry Bagel. Makan Siang: Schneiders oven roasted turkey, Old Mill Whole Wheat Bread, Kraft Singles Thin Slices, Parkay Margarine. Makan Malam: President's Choice blue menu minced turkey, Old El Paso Soft Taco Dinner Kit. Camilan/Lainnya: Chapman's Mixed Berry Frozen Yogourt, Oreo Original Cookie, Quaker Chewy Dipps Granola Bars - Caramel Nut, Bananas, No Name Cheddar Cheese, Mitchell's Garlic Sausage, Activia Strawberry Yogurt. lagi...
|
|
2098 kkal
|
Latihan:
wii biggest loser - 34 menit, Istirahat - 15 jam dan 26 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lesliecarnegie
|