|
Not changing much other than writing down what I eat.
|
140,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 35,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2017:
|
826 kkal
|
Lemak: 21,63g | Prot: 28,83g | Karb: 129,19g.
Makan Pagi: Whole Milk, Nestle Dark Chocolate Hot Cocoa Mix (20g), Sun-Maid Zante Currants, Oatmeal, Granulated Sugar. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andyw
|