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Naja...dafür ein schönes Wochenende mit leckerem Wein 🍷
Jetzt geht’s wieder besser weiter mit dem Ziel vor den Augen 👀 85kg an Weihnachten..
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88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 06 November 2017:
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1473 kkal
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Lemak: 66,72g | Prot: 85,05g | Karb: 130,53g.
Makan Pagi: Käsekuchen. Makan Siang: McDonald's Cheeseburger. Makan Malam: Tortellinisalat, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. lagi...
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Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
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