Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2017
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2017:
|
1597 kkal
|
Lemak: 34,83g | Prot: 138,46g | Karb: 154,61g.
Makan Siang: Gartenkrone Kaisergemüse, Edeka Bio Tofu Natur, K-Classic Champignons, Gut & Günstig Junge Erbsen. Makan Malam: DM Bio Soja Schnetzel Fein, Edeka Bio Tofu Natur, Beste Ernte Rosenkohl Tiefgefroren, Beste Ernte Junger Spinat, Oryza Natur Reis, Zucchini. Camilan/Lainnya: BioBio Hafer-Drink, Myprotein Vegan Blend Chocolate Smooth, Myprotein Omega 3, Kohlrabi, TNT Micronutrients, Alpro Soya Joghurt Natur. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|