Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2017
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2017:
|
2164 kkal
|
Lemak: 50,96g | Prot: 126,09g | Karb: 276,07g.
Makan Pagi: Hengstenberg Knax Gewürzgurken. Makan Siang: Oryza Natur Reis, BioBio Gemüsemais, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Makan Malam: The Protein Works Rawtella, Satori Glasnudeln, Satori Mungobohnenkeimlinge, Beste Ernte Champignons 1.Wahl, Edeka Bio Tofu Natur, Beste Ernte Kaisergemüse. Camilan/Lainnya: Belbake Mandeln Naturbelassen, Bio Chia Samen, Alpro Soya Joghurt Natur, Äpfel, TNT Micronutrients, Kohlrabi, BioBio Hafer-Drink, Myprotein Omega 3, Banane, Myprotein Vegan Blend Chocolate Smooth, Joy.Foods Bio Sesamprotein. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|