Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2017
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2017:
|
1103 kkal
|
Lemak: 67,62g | Prot: 107,06g | Karb: 5,16g.
Makan Pagi: Piá Manteiga de Primeira Qualidade sem Sal, Ovo. Makan Siang: Sadia Filé de Peito de Frango, Orégano, Piá Manteiga de Primeira Qualidade sem Sal. Makan Malam: Piá Nata, Orégano, Piá Manteiga de Primeira Qualidade sem Sal, Sadia Filé de Peito. Camilan/Lainnya: Ovo Cozido. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Depois de uma semana de comemoração de aniversário entre mais escapadas do que dieta correta, tá aí o resultado (+1400kg), agora é só correr atrás do prejuízo!😥
06 Nov 17 oleh anggota: Zu Moraes
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zu Moraes
|