Daftar  |  Masuk

Jurnal ernesto.julian, 06 Nov 17

angezogen gewogen beim Arzt 👍
95,5 kg Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.    Sisa: 12,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 06 November 2017:
1506 kkal Lemak: 30,09g | Prot: 44,14g | Karb: 149,33g.   Makan Pagi: Mischkornbrot, Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter. Makan Siang: Spaghetti mit Tomatensoße. Makan Malam: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Mischkornbrot, Franziskaner Kellerbier. Camilan/Lainnya: Köstritzer Kellerbier. lagi...
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu


Komentar 
oh bist du krank? falls ja erst mal gute Besserung  
06 Nov 17 oleh anggota: suska16
Danke liebe Suska- war bei Endokrinologin zur Kontrolle muß in 4 Wochen nochmal😘 
06 Nov 17 oleh anggota: ernesto.julian
Guten Morgen ,dir einen schönen Tag 😄 
06 Nov 17 oleh anggota: emmra
OK. Was hast du noch alles angehabt😁😁? Dann liegt doch, nach dem Wochenende, alles im Rahmen oder ? 😗 
06 Nov 17 oleh anggota: ChipBobo

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ernesto.julian


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.