|
все логично.
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2017:
|
1984 kkal
|
Lemak: 93,62g | Prot: 88,16g | Karb: 203,26g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Zuegg Мармелад Апельсин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Манная Крупа. Makan Siang: Добрый Пекарь Лаваш Сырный, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Простоквашино Сливки 10%, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Шампиньоны, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Ржаные. Makan Malam: Красные Помидоры (Консервированные), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста на Пару, Картофель Отварной, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adeptess
|