Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2017
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2017:
|
2260 kkal
|
Lemak: 61,13g | Prot: 198,29g | Karb: 226,21g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Kinder Riegel (21g), Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Aldi Haferflocken. Makan Siang: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Beste Ernte Kaisergemüse, Buchweizen, OceanSea Alaska-Seelachsfilet. Makan Malam: Mandeln. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andre2807
|