|
Halt Richtung wechseln 😀😀😀🍵🍵
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2017:
|
1291 kkal
|
Lemak: 32,46g | Prot: 84,72g | Karb: 158,05g.
Makan Pagi: Edeka Mini Laugen-Variationen. Makan Siang: Müller Kalinka Kefir. Makan Malam: Seeberger Mandeln, Dr. Lange Rindfleischsuppe mit Nudeln. Camilan/Lainnya: Himbeeren, Chia-Samen, Milch 1,5%, Mein Q Quarkcreme Protein Natur. lagi...
|
|
2569 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam dan 30 menit, Menonton Televisi - 6 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 7 menit, Istirahat - 8 jam dan 23 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
... noch mehr Brot und Laugen? 😉 Morgen 🙋🍵
06 Nov 17 oleh anggota: Ritamine
|
06 Nov 17 oleh anggota: calpe2012
|
hey klassischer Montag zwinker
06 Nov 17 oleh anggota: Gemella2005
|
"Bei der nächsten Möglichkeit bitte wenden" ;)))
06 Nov 17 oleh anggota: LillyMunster82
|
Das ist der Montag!🤔
Ich wünsche dir eine schöne Woche!
06 Nov 17 oleh anggota: Amigo45
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan calpe2012
|