Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2017
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2017:
|
1064 kkal
|
Lemak: 50,02g | Prot: 90,95g | Karb: 58,81g.
Makan Pagi: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Dost Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Ketçap, Mayonez, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Tarhana Çorbası. Makan Malam: Ayran Çorbası. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
esra tebrik ederim canım :)
06 Nov 17 oleh anggota: Rhmstf
|
06 Nov 17 oleh anggota: Cirilla Fiona
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cirilla Fiona
|