Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2017
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 34,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2017:
|
1537 kkal
|
Lemak: 46,46g | Prot: 61,21g | Karb: 218,34g.
Makan Pagi: Город Сыра Колбасный Сыр, Банан, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Большая Кружка Молоко 2,5%, Обычные Блины. Makan Siang: Роллы Филадельфия. Makan Malam: Город Сыра Колбасный Сыр, Добрый Сок Апельсиновый Pulpy. lagi...
|
|
506 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 20 menit, Lari - 10 km/jam - 22 menit, Apple Health - 23 jam dan 18 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksanabel
|