Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2017
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2017:
|
2543 kkal
|
Lemak: 66,05g | Prot: 148,73g | Karb: 357,62g.
Makan Pagi: Банан, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Тыквенные Семечки, Сахар, Matti Хлопья 4 Злака, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Makan Siang: Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Морковь, Капуста, Вкуснотеево Творог 0,5%, Иван Поддубный Творог 5%, Куриное Филе. Makan Malam: Яблоки, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Редька, Свити, Вкуснотеево Кефир 1%, Помело. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Хурма. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|