Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2017
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2017:
|
1258 kkal
|
Lemak: 41,09g | Prot: 66,98g | Karb: 168,97g.
Makan Pagi: 땅콩, 삶은 계란, 매일 저지방우유, 고구마. Makan Siang: 스타벅스 베리 트윙클 모카 (short 저지방), 스타벅스 단호박 에그 샌드위치. Makan Malam: 두부부침, 고구마, 혼합 샐러드 채소, 키위 열매, 방울 토마토, 닭가슴살. Camilan/Lainnya: 바나나. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kyungi94
|