Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2017
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59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 06 November 2017:
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2115 kkal
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Lemak: 36,90g | Prot: 180,70g | Karb: 266,30g.
Makan Pagi: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g). Makan Siang: セブンイレブン ゆでたまご, セブン-イレブン 熟成中華麺 醤油ラーメン, セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅. Makan Malam: すき家 牛丼 並盛(テイクアウト). Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, マイプロテイン ハイプロテインバー チョコレートココナッツ. lagi...
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Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan k_tpp
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