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Ruhiger Tag dem Wetter entsprechend 👋
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143 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 43,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 05 November 2017:
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2622 kkal
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Lemak: 165,35g | Prot: 210,45g | Karb: 67,88g.
Makan Siang: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Gegrillte Paprika, Edeka Gefüllte Grüne Oliven, Gemischter Salat, Gut & Günstig Hinterkochschinken, Familie Wein Landschinken Luftgetrocknet, Gut & Günstig Lachsschinken, Edeka Schweinerückenbraten. Makan Malam: Rasting Putenfleisch in Aspik, Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Bodymed Eiweissriegel. Camilan/Lainnya: Farmer's Snack Walnusskerne, Farmer Cashewkerne. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Olamay
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