Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2017
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2017:
|
1283 kkal
|
Lemak: 78,29g | Prot: 45,25g | Karb: 101,95g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Яйцо. Makan Siang: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Макароны по Флотски. Makan Malam: Зеленое Яблоко, Бабкины Семечки Семечки. Camilan/Lainnya: Чайный Советник Пряники Кокосовые, Nesquik Mini. lagi...
|
|
1796 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 40 menit, Menyetrika - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АаАНяЯя
|