Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2017
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67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 05 November 2017:
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1506 kkal
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Lemak: 53,07g | Prot: 83,26g | Karb: 167,61g.
Makan Pagi: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Speise Quark Magerstufe, Möhre, Mandelmehl, Chia Samen, Flohsamenschalen, Ei, Speise Quark Magerstufe, Möhre, Mandelmehl, Chia Samen, Flohsamenschalen, Ei, Nutella Nutella, Ei, Aldi Bio Chia Samen, DM Bio Weizenkleie, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Pflaumen, Braeburn Äpfeln, Aldi Sojadrink. Makan Malam: Aldi Bacon, Sweet Valley Salat-Plus Kernige Vielfalt, Butternut Kürbis, Sellerie, Süßkartoffel, Porree, Möhren. Camilan/Lainnya: De Beukelaer Prinzenrolle Minis, Mangos, Sharon, Pflaumen, Biovegan Guarkernmehl, Kaffee mit Milch, Braeburn Äpfeln, Ja! Schlagsahne, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Harzer Harzer Käse. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan andreacgn
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