Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2017
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 60 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2017:
|
1425 kkal
|
Lemak: 66,64g | Prot: 160,30g | Karb: 35,71g.
Makan Pagi: Saure Gurken, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Aldi Körniger Frischkäse, Thunfisch (Konserviert), Gekochtes Ei. Makan Siang: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Buttergemüse, Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Aldi Buttergemüse, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Myline Eiweißpulver Vanille, Magerquark. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GeroTech
|