Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2017
|
107 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,2 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2017:
|
2058 kkal
|
Lemak: 72,81g | Prot: 113,44g | Karb: 236,48g.
Makan Pagi: Tomaten, Gouda, Banane, Alnatura Ahornsirup Grad A, Weintrauben, Milch 1,5%, DM Bio Basis Frühstücksbrei. Makan Siang: Marmelade, Naturjoghurt (Vollmilch), Mozzarella, Vollkornnudeln (Gekocht), Rinderhackfleisch, Kokosöl, Zwiebeln, Brokkoli, Möhren. Makan Malam: Tomaten, Möhren, Salatgurke, Rote Paprika, Aldi Fraicho, REWE Beste Wahl Magerquark. Camilan/Lainnya: Alnatura Vielfrucht. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie v. Hasm
|