|
🤔
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2017:
|
3988 kkal
|
Lemak: 180,62g | Prot: 155,28g | Karb: 422,86g.
Makan Pagi: Roggenbrötchen, Kaufland Dinkelbrötchen, Banane, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Makan Siang: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, DM Bio Dinkel Spirelli, Spiegelei, Kasseler. Makan Malam: Döner Kebab. Camilan/Lainnya: Milka Mandel Karamell, Mandeln, Milka Schoko & Keks. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|