Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2017
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2017:
|
1717 kkal
|
Lemak: 55,29g | Prot: 104,36g | Karb: 205,36g.
Makan Pagi: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Studentenfutter, Blaubeeren, Himbeeren, Kölln Haferflocken, Leinsamen, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. Makan Siang: Salatgurke, Tomaten, Gut & Günstig Kochschinken in Aspik, Gut & Günstig Deutsches Corned Beef, Buko Balance, Roggenbrötchen. Makan Malam: Bio Planete Sesamöl Nativ, Ener Bio Tomatenmark, Cocktailtomaten, Rote Chilischoten, Knoblauch, Lauchzwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Alnatura Beluga Linsen (Bio), Alnatura Rote Linsen, Alnatura Bulgur. Camilan/Lainnya: Braeburn Äpfeln. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan 1Thesi
|