Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2017
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2017:
|
1266 kkal
|
Lemak: 44,52g | Prot: 59,81g | Karb: 148,74g.
Makan Pagi: Milbona Mandel Drink, Nutella Nutella, Grafschafter Weizenknusperbrot, Grandessa Erdbeermarmelade. Makan Siang: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Milram Frühlings Quark, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Lidl Rosmarin Kartoffeln. Makan Malam: Dulano Truthahnsalami (9g), Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Philadelphia So Leicht 3%, Lidl Weltmeisterbrot. Camilan/Lainnya: Ikea Prinzesstörtchen. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mammma15
|