Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2017
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2017:
|
1481 kkal
|
Lemak: 53,36g | Prot: 92,10g | Karb: 164,29g.
Makan Pagi: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Siang: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Жареная Говядина (Только Постное), Картошка Печеная. Makan Malam: Жареное Яйцо, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Жареная Говядина (Только Постное). Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Зефир. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ТатьянаФокина
|