Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2017
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2017:
|
1104 kkal
|
Lemak: 43,62g | Prot: 94,51g | Karb: 95,61g.
Makan Pagi: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Омлет или Яичница, Вкусный День Творог Обезжиренный. Makan Siang: Кинза, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Конина. Makan Malam: Морковь, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Кефир 2,5%, Авокадо, Вкусный День Творог Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lalalups&
|