Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2017
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2017:
|
1059 kkal
|
Lemak: 39,09g | Prot: 74,66g | Karb: 97,66g.
Makan Pagi: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Miel de Fleurs, Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Flocons d'avoine (40g), Levure (Phosphate Droite, à Double Effet), Oeuf. Makan Siang: Oignons, Aubergine, Tomate Cœur de Bœuf, Poivrons Rouges Doux, Oeuf, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac. Makan Malam: Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan, Bridelight Camembert 5%, Auchan Biscottes, Carrefour Blanc de Poulet, Knorr Soupe Forestière Champignons et Oignons Rissolés. Camilan/Lainnya: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Praliné Façon Rocher. lagi...
|
|
1401 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bellysophie
|