Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2017
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 32 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2017:
|
559 kkal
|
Lemak: 23,09g | Prot: 30,56g | Karb: 57,13g.
Makan Siang: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Prato Fino Arroz Integral. Makan Malam: Amazoo Açaí + Banana, Garoto Chocolate Meio Amargo. lagi...
|
Kehilangan 16,0 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eduarda_Cerqueira
|