|
13,5% fat
58,9% water
70,7 kg meat
16:38
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2017:
|
1762 kkal
|
Lemak: 59,38g | Prot: 139,60g | Karb: 159,10g.
Makan Pagi: Lindt Темный Шоколад с Экстрактом Перца Чили, Рагу болоньезе igt, De Cecco Спагетти, Сыр Пармезан (Твердый). Makan Malam: Куриные Котлеты От Моей Любимой Жопы, Мистраль Булгур. Camilan/Lainnya: Musclepharm Combat 100% Casein, Домик в деревне Молоко 2,5%, Lindt Темный Шоколад с Экстрактом Перца Чили. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|