Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2017
|
116,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 26,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2017:
|
1705 kkal
|
Lemak: 75,19g | Prot: 55,72g | Karb: 211,22g.
Makan Pagi: Parmalat Low Fat Fruit Yoghurt, Illovo Chocolate Sauce, Vanilla Ice Creams, Sasko Brown Toast, Coconut Oil, Egg (Whole), Onions. Makan Siang: Cooked Beetroot (from Fresh), Sugar, Nola Ultra Creamy Mayonnaise, Toasted Sunflower Seed Kernels (without Salt), Apples, Broccoli, Stir Fried Vegetables, Spaghetti. Makan Malam: Fried Red Tomatoes (from Fresh), Cheddar Cheese, Butter, Albany Brown Bread, Cadbury Lunch Bar. Camilan/Lainnya: Liqui Mango & Orange Juice. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hannelie nobody
|