Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2017
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2017:
|
2006 kkal
|
Lemak: 69,28g | Prot: 82,05g | Karb: 197,84g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Ovomaltine Crunchy Cream, Entremont Comté, Mischbrot, Real Quality Kochschinken, K-Classic Camembert, Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Parma Parmaschinken, Lidl Bergkäse, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Räucherlachs, Kartoffelbrötchen, Mangos, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Makan Malam: Hallo Pizza Pizza Margherita, Gut & Günstig Steinofen Pizza Vier Käse, Dornfelder. Camilan/Lainnya: Sprengel Premium-Trüffel, Weißwein, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Ochsenmaulsalat, Federweißer, Kekse, Cucina Cantuccini. lagi...
|
|
2001 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 3 jam, Istirahat - 6 jam dan 30 menit, Tidur - 10 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kiki_18
|