Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2017
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2017:
|
731 kkal
|
Lemak: 38,68g | Prot: 40,84g | Karb: 55,58g.
Makan Pagi: Exquisa Kräuter Quark, Kerrygold Cheddar, Aldi Eiweißbrot (35g), Lätta Halbfettmargarine, Schwartau Samt Pflaume, Golden Toast American Sandwich (38g), Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%. Makan Siang: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Landjunker Puten-Hacksteaks. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|