Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2017
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55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 04 November 2017:
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1763 kkal
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Lemak: 59,18g | Prot: 108,23g | Karb: 202,68g.
Makan Pagi: Bell Plantation PB2 Chocolat, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Canderel Vanilla, Van Houten Cacao en Poudre, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Amandes, Banane, Blanc d'Oeuf, Oeuf (Entier). Makan Siang: Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), M&M's M&M's, Van Houten Cacao en Poudre, Glaces à la Vanille, La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar, Tomates, Amora Sauce Burger, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Jacquet Pain Hamburger à la Farine Complète. Makan Malam: Auchan Gruyère Râpé, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Blanc d'Oeuf, Wasa Fibres, Carrefour Sauce Vinaigrette Nature Allégée, Sucrine. Camilan/Lainnya: Bell Plantation PB2 Chocolat, Gerblé Levure Diététique, Pommes (sans Peau), Delisse Fromage Blanc 0%. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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