Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2017
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2017:
|
2016 kkal
|
Lemak: 70,36g | Prot: 180,50g | Karb: 163,61g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Яйцо (Целое), Кофе Эспрессо, Гречневая Каша. Makan Siang: Звездный Сухари Ванильные, Куриное Филе, Vитамин Крем-Суп из Тыквы. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 1,5%, Heinz Томатный Кетчуп, Полоцкие Хлебцы Постные, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Брест Литовск Творог 3%, Яблоко Зеленое, Масло Подсолнечное. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|