Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2017
|
43,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2017:
|
674 kkal
|
Lemak: 29,37g | Prot: 24,23g | Karb: 81,16g.
Makan Pagi: Eti Form Kepekli Bisküvi, Haşlanmış Yumurta, Simbat İç Ayçekirdeği, Siyah Zeytin, Nane, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Süzme Peynir, Ekici Tel Peyniri. Makan Siang: Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt. Makan Malam: Çoban Salatası, Pirinç Pilavı. Camilan/Lainnya: Elma, Toffifee Çikolata, Türk Kahvesi. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayçablgn
|