Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2017
|
114,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2017:
|
2177 kkal
|
Lemak: 45,81g | Prot: 98,96g | Karb: 186,02g.
Makan Pagi: Banane, Kiwi, Sojasun Lait de Soja Nature. Makan Siang: Kaki, Amora Mayonnaise de Dijon, Baguette, Steak Haché 5%. Makan Malam: Charal Steak Haché 5%. Camilan/Lainnya: Saké, Bière. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tachinomia
|