Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2017
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2017:
|
1289 kkal
|
Lemak: 44,62g | Prot: 61,05g | Karb: 152,15g.
Makan Pagi: AH Ossenworst, AH Roomkaas Light met Knoflook, AH Pistolets Bruin. Makan Siang: Oliehoorn Currysaus, Ei, Knorr Maaltijdmix Boerenomelet. Makan Malam: AH Basic Nacho Cheese Tortilla Chips, AH Tomatenpuree Dubbel Geconcentreerd, AH Rundergehakt Mager, AH Rundergehakt, El Tequito Chili Beans, Uien, AH Crispy Maïskorrels, AH Zoete Puntpaprika, AH Hollandse Bruine Bonen, Honig Mix Voor Chili Con Carne. Camilan/Lainnya: Lay's Oven Baked Roasted Paprika, Lay's Oven Crunchy Biscuits Tomato & Spring Onion, Gelatine, Maria, Magere Franse Kwark, Roomboter Ongezouten, Doosjevol Mango Stukjes. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hendriet1988
|