Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2017
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2017:
|
1481 kkal
|
Lemak: 47,67g | Prot: 86,08g | Karb: 178,95g.
Makan Pagi: Вода, Кофе (Растворимое), Помидоры, Добряна Сыр Король Артур 50%, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный. Makan Siang: Буше Сметанник, Куриные Грудки (Жареные), Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный. Makan Malam: Щелковохлеб Пирожок Печеный с Капустой, Пятерочка Груша Конференция, Запеченная или Жареная Треска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ol.ss
|