Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2017
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2017:
|
1794 kkal
|
Lemak: 77,50g | Prot: 84,93g | Karb: 196,84g.
Makan Pagi: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Milsani Kaffeesahne 10%, Blaubeeren, Seeberger Nussmischung, Himbeeren, Kiwi, Pflaumen, Dattel, Gut & Günstig Haferflocken, Leinsamen. Makan Siang: Rotkäppchen der Leichte Camembert, Roggenbrötchen. Makan Malam: Parmesan (Hart), Cocktailtomaten, Basilikum, Lauchzwiebeln, Knoblauch, Rote Paprika, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets, Alnatura Natives Olivenöl Extra, Barilla Spaghetti N.5. Camilan/Lainnya: Äpfel, Obstkuchen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan 1Thesi
|