Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2017
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2017:
|
690 kkal
|
Lemak: 51,14g | Prot: 34,02g | Karb: 23,54g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фабрика Качества Ветчина Особая, Лакомо Сливки 33%, Ашан Сыр Российский 50%. Makan Siang: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Чай с Молоком, Лента Свекла с Чесноком, Щи. Makan Malam: Бургер Кинг Капучино, Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тоньчик Гиза
|