Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2017
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2017:
|
688 kkal
|
Lemak: 44,12g | Prot: 34,93g | Karb: 38,36g.
Makan Pagi: Lettuce, Kale, Spinach, Butter, Egg, Egg. Makan Siang: Turkey, Trader Joe's Turkey Broth, Trader Joe's Turkey Broth, Trader Joe's Turkey Broth, Trader Joe's Turkey Broth. Makan Malam: Feta Cheese, Guacamole, Guacamole, Lettuce, Lettuce, Lettuce, Lettuce. Camilan/Lainnya: Sam's Choice Dry-roasted Pistachios, Peter Paul Almond Joy (Snack Size). lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sibels1
|