Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2017
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2017:
|
1566 kkal
|
Lemak: 89,99g | Prot: 79,22g | Karb: 107,76g.
Makan Pagi: Тёма Биотворог с Грушей, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлеб, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. Makan Siang: Говядина Тушеная, Спагетти. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Агуша Пюре Груша-Яблоко. lagi...
|
|
1671 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 23 menit, Tidur - 8 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 37 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nina_Fedorova
|