Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2017
|
123,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2017:
|
3387 kkal
|
Lemak: 148,19g | Prot: 131,45g | Karb: 417,55g.
Makan Pagi: Green Smoothie. Makan Siang: Chick-fil-A Superfood Side, Chick-fil-A Fat Free Honey Mustard Salad Dressing, Chick-fil-A Grilled Chicken Cool Wrap, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium). Makan Malam: Denny's Sampler, O Organics Quinoa Bread, Borden Fat Free American Cheese Singles, Gardenburger Malibu Vegan Burger. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slozano90
|