Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2017
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,7 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2017:
|
1576 kkal
|
Lemak: 67,55g | Prot: 104,96g | Karb: 151,71g.
Makan Pagi: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Flatout Foldit Artisan Flatbreads Everything, Power Smoothie Peanut Butter Banana. Makan Siang: Apples, Green Mountain Gringo Roasted Garlic Medium Salsa, Cabot Pepper Jack Cheese, Egg, Hormel Original Pepperoni Slices, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking). Makan Malam: Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Spaghetti Squash, Pork Loin (Tenderloin), Potato Chips, Bruschetta. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Babette Lou
|