Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2017
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 32,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2017:
|
2178 kkal
|
Lemak: 61,12g | Prot: 110,47g | Karb: 311,80g.
Makan Pagi: Верес Икра Кабачковая "Экстра", Ржаной Хлеб, Тефтели с Рисом, Гречка, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Сахар. Makan Siang: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Сметана 15%, Перловка Отварная, Свекла Вареная, Тефтели с Рисом. Makan Malam: Ленивые Куриные Голубцы с Овсянкой, Верес Икра Кабачковая "Экстра", Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленный Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Творог, Яблоки Гала. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|