Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2017
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2017:
|
3243 kkal
|
Lemak: 96,55g | Prot: 170,79g | Karb: 410,79g.
Makan Pagi: Alpro Lait Amande Coco, U Miel de Fleurs, Whey Protéine, Quaker Flocons d'avoine, Citron. Makan Siang: Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti à la Broche. Makan Malam: Auchan Knacks Volaille, Bjorg Galettes de Maïs, Bonduelle Mâche, Huile d'Olive. Camilan/Lainnya: Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Myprotein BCAA, Ethiquable Beurre de Cacahuètes, Amandes, Auchan Fromage Blanc 0%, Clémentines, Whey Protéine, Café, Banane. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pivertvert
|