Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2017
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2017:
|
1146 kkal
|
Lemak: 32,22g | Prot: 82,88g | Karb: 139,60g.
Makan Pagi: Магнит Хурма, Мёд, Гречка Отварная. Makan Siang: Перепелиное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Liebendorf Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Мёд, Творог 5%, Жареная Картошка. Camilan/Lainnya: Альпен Гольд Шоколад Горький, Мандарины, Ашан Пирог Домашний с Капустой, Мандарины, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina si
|