Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2017
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2017:
|
1637 kkal
|
Lemak: 97,46g | Prot: 94,56g | Karb: 99,22g.
Makan Pagi: Dulano Delikatess Röstzwiebel-Leberwurst, Aldi Kochschinken, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Nutella Nutella, Terbuyken Kürbisstuten, Dolce Gusto Café Au Lait. Makan Siang: Gouda, Cocktailtomaten, Spiegelei ohne Fett, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Makan Malam: Aldi Kochschinken, Thomy Remoulade, Aldi Käseaufschnitt, Cornelius Pfälzer Leberwurst, Camembert, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Camilan/Lainnya: Leckermäulchen Schoko, Dolce Gusto Café Au Lait, Äpfel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NadineM2907
|